Ne-ar placea sa ramanem mereu senini... Dar viata ne tulbura apele, iar demonii nostri launtrici se trezesc: atunci devenim ingrijorati, ne pierdem speranta, ne risipim.
Prin cele 25 de istorioare si prin invatamintele lor, cartea va propune sa inaintati, in ritmul vostru, pe calea echilibrului si a seninatatii.
Cartea gesturilor. Cum putem citi gandurile oamenilor din actiunile lor
Un gest este o actiune care-ti spune multe despre ceea ce gandeste cineva — chiar daca persoana insasi nu este constienta de acest lucru. Gesturile sunt extrem de edificatoare…
Stiai ca felul in care stai, pozitia umerilor, felul in care iti misti ... citeste mai departe
Exerciţii de meditaţie pentru depăşirea depresiei. Eliberarea de nefericirea cronică
"Exercitii de meditatie pentru depasirea depresiei" te invata cum sa tii piept depresiei, practicand oricand si oriunde exercitii de constientizare a emotiilor, gandurilor si senzatiilor corporale.
"Sunt un ratat", "I-am dezamagit pe toti", "Nici nu mai are rost sa ma scol din ... citeste mai departe
Cum sa pui capat comportamentelor negative si sa te simti din nou bine
Ți se întâmplă adesori să pui nevoile celorlalți mai presus de ale tale?
Te panichezi când persoana iubită te amenință că te părăsește? Te temi în mod exagerat de boli și de eșecuri financiare? Ești veșnic nemulțumit, în ... citeste mai departe
Despre fericire, noi romanii vorbim si gandim adesea prin prisma unui amestec de prejudecati traditionale si recente: fericirea este un fel de fata morgana care se indeparteaza pe masura ce ne apropiem de ea; daca e totusi de conceput realizarea fericirii, atunci ea nu poate consta decat in sacrificiul nostru ... citeste mai departe
Într-o lume în care tot mai mulți oameni își pierd încrederea în religia instituțională sau caută altceva decât niște ritualuri golite de conținut, cartea de față oferă noi căi pentru regăsirea dimensiunii spirituale în viața de zi cu zi.
De la creștini, la practicanți ai tehnicilor orientale, de la sceptici, la ... citeste mai departe
Dincolo de pedepse si rasfat. Ajuta-ti copilul sa devina stapan de sine Gata cu pedepsele, privatiunile si interdictiile ineficiente!
Ajunge cu abordarea dictatoriala, care merge de la violenta lui "eu te-am facut, eu te omor!" pana la impunerea dorintelor arbitrare ale parintelui care "stie mai bine" ce are nevoie copilul! ... citeste mai departe
